清空你的背包：55+ 超轻徒步旅行者
巴尼-"侦察兵"-曼恩（Barney "Scout" Mann）在 55 岁之后徒步完成了三冠王徒步旅行。以下是他的超轻背包清单，适合任何距离的旅行。
巴尼-"侦察兵"-曼恩（Barney "Scout" Mann）是《背包客 》杂志的撰稿人，也是三冠王得主，他自认是个 "啃老族"，在 55 岁之后，他已经背包旅行了 16000 英里，其中超过 10000 英里。"他说："我用这份背包清单进行单夜或五个月的徒步旅行。"唯一需要改变的是水和食物"。他是《北上之旅》（Journeys North）一书的作者，该书记录了太平洋山脊步道北上徒步旅行的真实情况。请阅读我们刊登在 2020 年 11/12 月刊上的节选。
背包总重量：9 磅 3 盎司
救命装备帐篷
在新墨西哥州海拔 11000 英尺以上的大陆分水岭步道上，我正遭遇一场闪电和冰雹风暴，每分钟有 20 次闪电和冰雹袭击。方圆几英里只有我一个人。气温只有 17 华氏度，我帐篷里的轰鸣声和 "嗒嗒 "声听起来就像战场。但我却高兴得欢呼雀跃，恨不得亲吻缝制这美丽帐篷的人的双脚。
我的奢侈品坐垫
只需 1 盎司，我就能在臀部和雪、砾石或岩石之间穿上一层文明的外衣。无论是休息时间、午餐还是晚餐，它都能为我增色不少，几乎不亚于山路旁的披萨。
我永远舍不得 我的雨伞
在滂沱大雨中，你不会看到我皱着眉头，透过紧扣的兜帽向外张望。相反，我的防雨锥一直延伸到腰部。我就是 "雨伞人"。
February 10, 2025
背包客
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