水合 101:徒步旅行用水指南

作者:科林-毕晓普

水是背包旅行和徒步旅行中的无名英雄。人类在没有水的情况下只能存活三天左右,而且随着活动量的增加,我们对水的需求也会增加,因为我们会通过出汗来流失体液。但有时很难判断我们到底需要多少水。如果您刚开始野外旅行,您可能还会对水的来源或最佳携带方法有疑问。

那么,千万别害怕!我们的 "水合 101 "博客将为您解答所有关于登山途中饮水的问题,包括

  • 徒步旅行时应该喝多少水?
  • 徒步旅行时携带水的最佳方式是什么?
  • 什么水可以在野外安全饮用?
  • 脱水有哪些征兆?

让我们深入了解一下!

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February 10, 2025

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Gossamer 齿轮

来自 Gossamer Gear 的媒体报道

为世界各地的人们提供轻便的徒步旅行装备,改善他们的徒步旅行体验。

我们生产背包、帐篷、登山杖、睡垫和远足装备配件。背包客杂志》、《国家地理探险杂志》和《纽约时报》都曾报道过我们的产品。

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媒体报道

When I’m going to be walking in tall grass and weeds, I wear my snake boots which I’ve sprayed with Sawyer’s permethrin. Read more at: https://www.charlotteobserver.com/living/article308242365.html#storylink=cpy

Joe Graedon and Teresa Graedon
Executive Producers and Hosts, "The People's Pharmacy

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Sawyer Products 20% Picaridin Insect Repellent: Top-pick bug repellent

Wirecutter Staff
Staff

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Water purification technology has reached new heights with the Sawyer Squeeze System, delivering 0.1-micron absolute filtration that removes 99.9% of harmful bacteria, protozoa, and cysts.

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