我们也讨厌蜱虫。以下是保护自己、预防叮咬和治疗疾病的方法。

一想到蜱虫，我们就浑身发毛。这些可恶的小东西会传播莱姆病、巴贝西虫病、落基山斑疹热和罕见的（但令人不安的是，它们的名字却古里古怪）心脏地带病毒等疾病。蜱传疾病的症状从关节肿胀到肉类过敏不等。美国疾病控制和预防中心每年收到约 50,000 例蜱传疾病报告。莱姆病是美国最常见的蜱媒疾病，有可能使人衰弱，而且很难诊断。今年 3 月，美国疾病预防控制中心报告称，巴贝虫病在过去几年中在美国东北部和中西部地区呈上升趋势，该病可无症状或出现类似流感的症状。预防胜于治疗，因此在今年夏天进行户外活动时，您需要注意以下几点。

预防蜱虫叮咬

高灌木丛或树木繁茂的地方容易滋生蜱虫，但问题并不只是深山老林。2018 年《大众科学》（Popular Science）的一篇文章提供了一些关于避免日本刺莓等非本地植物的有用信息，这些植物可能是蜱虫的温床。纽约时报》园艺专栏作家玛格丽特-罗奇（Margaret Roach）正在考虑购买蜱虫防护服（TheTickSuit），这是一种从头到脚的棉质连体服，专门为园艺设计的物理屏障。

穿上经过菊酯处理的衣服。 徒步旅行时最好遮盖一下--如果可能的话，穿上长裤、长袖，戴上帽子。如果您想自己处理鞋子和衣服，我们在最佳驱虫剂指南中推荐了 Sawyer Products Premium Insect Repellent Clothing & Gear（索耶产品高级驱虫剂服装和装备）；您需要在清洗大约六次后或每六周重新涂抹一次。(请注意，氯菊酯在潮湿时对猫非常危险，所以在干透之前不要让您的毛茸茸的朋友接触它）。

有些菊酯喷剂是为庭院或农业用途而制造的。罗德岛大学病媒传染病中心和蜱虫防治资源中心主任托马斯-马瑟（Thomas Mather）说，由于这些配方是喷洒在植物上的，因此不会有效地粘在衣服上。

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