世界纪录保持者凯蒂-斯帕兹（Katie Spotz）将参加俄亥俄州至伊利小道跑步比赛，为乌干达的清洁水项目提供资金支持
当凯蒂-斯帕兹跑步时，她什么都想，什么都不想。她一边向前奔跑，一边扫描自己的身体。她是否用腹部深呼吸？姿势是否端正？她是否补充了足够的水分和营养？是否舒适？是否皴裂？每走一步，这些问题都会在她的脑海中浮现。
与此同时，她的双脚始终全神贯注。她的双脚一前一后踩在地面上，与周围的自然景色和路人保持同步。她的头脑保持清醒。她说，跑步的前 10 分钟总是最难的，但一旦开始，完成跑步就变得容易多了。
"她说："我一直认为，你需要有动力才能开始，而现在我认为，开始才会让你感到有动力继续下去。"动力的产生是因为运动，而不是停滞不前"。
去年 9 月，斯帕兹在她目前居住的缅因州跑了 138 英里，成为有史以来第一个完成跋涉的人。在此之前的一个月，她成为第一位不间断跑过佛蒙特州的女性，在 13 个小时内跑了 74 英里。在此之前的两个月，她成为第一位不间断跑过新罕布什尔州 62 英里的女性，用时仅 11 个多小时。
October 24, 2024
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