莱姆预防清单
作为深入探讨莱姆病复杂性的一部分，我们请来了莱姆项目的创始人、现任总裁希瑟-赫斯特（Heather Hearst）。赫斯特在下面概述了他们的预防指南--这对于我们在第一时间尽可能保持安全至关重要--我们还将分享 EWG 关于选择驱虫剂的建议，我们是从他们的高级科学家大卫-安德鲁斯博士那里了解到的。
希瑟-赫斯特谈预防莱姆病
导致莱姆病的细菌由蜱虫携带，特别是黑腿蜱或鹿蜱。蜱虫通过叮咬人并从叮咬处进入皮肤来传播莱姆病。如果你能完全避免被蜱虫叮咬，或立即清除叮咬过你的蜱虫，你就能在很大程度上保护自己免受这种使人衰弱的疾病的侵害。越早清除蜱虫，效果就越好。
大局观：我们需要更多的资金来解决这一流行病问题：最重要的是，为莱姆病和其他蜱传疾病的未完全康复患者提供更好的检测方法和更好的治疗。关于蜱虫和蜱虫传播的疾病，我们还有很多不了解的地方，也有一些研究正在寻找其他潜在的载体和细菌传播给人类的途径。(关于研究捐款，我向您推荐湾区莱姆基金会（Bay Area Lyme Foundation）和莱姆项目（Project Lyme），以提高人们的认识和教育）。
您可以在这里继续与希瑟-赫斯特（Heather Hearst）一起了解莱姆病的一些复杂情况。
February 10, 2025
Goop
goop.com 是一份现代生活方式刊物和电子商务商店。
goop--美食、购物和心灵的碰撞之地。我们提供最好的体验、食谱、产品，以及我们最值得信赖的健康、保健、精神等方面的专家，回答您的一些问题，让决策变得更简单。2008年秋天，格温妮丝-帕特洛（Gwyneth Paltrow，我们亲切地称呼她为GP）在她的厨房里创办了goop，起初只是一份每周一次的电子邮件通讯，供GP整理她的旅行推荐、健康食谱和购物发现，同时也是解答她自己关于健康、健身和心理问题的地方。如今，goop 已经发展成为一个完整的品牌，拥有美容和服装系列、goop 出版物和一年两次的健康峰会。我们希望成为一个资源库，提供购物、饮食、旅游的地方，并提出别人没有提出的问题。我们希望 goop 成为您不可或缺的第一资源。
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媒体报道
This lightweight, 2-ounce filter removes bacteria, protozoa, cysts, sediment, and 100 per cent of microplastics.
媒体报道
Sawyer’s insect repellent is also very effective for ticks and biting flies, and it won’t damage gear or equipment.
媒体报道
This repellent, made from 20% Picaridin, provides up to 14 hours of protection against mosquitoes and ticks, and up to 8 hours against biting flies, gnats, chiggers and sand flies.
来自小队
与我们的社区（从小队成员和大使到品牌合作伙伴和 Sawyer 团队）进行篝火对话。
