远足必备的 27 件物品

从导航工具到营养必备品，这就是您需要准备的终极清单。

在原地躲避了几个月之后，我们大多数人都渴望呼吸新鲜空气，而远足正是呼吸新鲜空气的绝佳方式。徒步旅行不仅是一种风景优美的有氧运动，而且研究还发现徒步旅行可以降低压力水平。一举三得！在您计划前往这些美丽的徒步旅行路线（我们在每个州都找到了一条）之前，请务必准备好这些徒步旅行必备品，它们将确保您的旅行既有趣又安全。

徒步旅行的行囊

无论是短途徒步旅行还是长途跋涉，美国国家公园管理局都建议所有登山者携带所谓的 "10 项必备品"。10 项必备品分为多个类别，主要包括以下系统：

-导航：地图或 GPS 定位设备
- 照明：灯笼、头灯或手电筒
- 防晒：防晒霜或具有 UPF 防晒功能的衣物
- 引火物：火柴或打火机
- 绝缘材料 （如适用）：帽子、羊毛袜或夹克
- 急救用品：装有绷带、消毒湿巾和药物的急救包
- 修理工具：小刀或剪刀
- 食物：零食棒、燕麦片或食物包
- 水用品：过滤器或消毒液片
- 住所：帐篷、防水布或露营袋

如需了解徒步旅行必备品的完整清单，请继续阅读此处。