在遥远的山区徒步旅行时，你偶然发现一条潺潺的小溪，溪水清澈见底。你口渴难耐，于是双手合十，浸入清凉荡漾的溪水中，然后将溪水举到嘴边，终于尝到了山泉水带来的清爽生命。

与水有关的疾病最常见的有三大类水传播的有害物质：

原生动物囊肿

原生动物包囊：副隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫。这些东西很小，比如 1 到 300 微米；1 微米=百万分之一米。

最初出现症状的时间：2 天到数周。即使是一个原生动物也能引起感染。

生物特征：隐孢子虫和贾第鞭毛虫都能在冷水中存活数周甚至数月。隐孢子虫，绰号 "Crypto"，是一种卵囊。

对人类的影响：可怕、频繁、水样腹泻。剧烈呕吐、胀气和肠道不适。大多数感染会持续 1-6 周，极少数慢性病例会持续一年。免疫系统较弱的人群：儿童、老人、孕妇和免疫系统有缺陷的人需要格外小心，以防感染隐球菌。

细菌

细菌沙门氏菌、大肠埃希氏菌（或大肠杆菌）、空肠弯曲菌、肠溶耶尔森菌、钩端螺旋体等。

最初出现症状的时间：几天到几周。

常见影响：可能会引起长时间肠道不适，当然也可能是腹泻。虽然霍乱（另一种潜在的严重细菌）在美国很少发现，但在一些国家却相当常见，如果不迅速治疗，可能导致死亡。

病毒*

病毒*：轮状病毒、肠病毒、诺如病毒、甲型肝炎、诺沃克病毒。非常微小，厚度甚至不到一微米：0.02 至 0.1 微米。

*北美野外水域很少发现病毒，只有净化器（而非过滤器）能消除病毒。请务必调查下一个国际目的地的病原体风险，以确保您携带了最佳的治疗方案。

初次出现症状的时间：1 天至数周：从 1 天到数周。

常见影响：腹泻、肠道不适。各种其他潜在疾病。