SPF 值较高的配方（SPF30 以上）可以保持体温，这在寒冷的天气中可能会有帮助，但在较热的天气中请注意确保您可以充分降温。

强烈的日晒条件包括：

• 低纬度地区（赤道附近）
• 更高的海拔
• 阳光最充足的季节北半球的五月、六月和七月
• 一天中的密集时段 上午 10 时至下午 2 时
• 长时间缺乏日晒后的暴晒

在炎热潮湿的天气里，必须考虑到身体出汗和散热的需要。SPF 值较高的配方（和不透气的 Matrix 配方）可能会抑制热量的传递。对于年龄较小的儿童来说，一定要记住这一点，因为他们的排汗能力尚未完全发育成熟。在这种情况下，SPF 值较低的配方实际上应该能提供更好的保护。

在特殊情况下，如果您不能在凉爽干燥的皮肤上涂抹第一层防晒霜，您可以选择 Sawyer 的 SPF 50，它的配方可以附着在湿润的皮肤上（这就是为什么它感觉油腻），但您应该小心，尽量让自己保持凉爽。皮肤薄的地方可能需要在一天中的晚些时候或在剧烈摩擦或受潮后重新涂抹 SPF 30 甚至特殊的 SPF 50。