来自《背包客》的阿巴拉契亚步道终极行囊清单

徒步旅行专家 Liz "Snorkel" Thomas 和 BACKPACKER 装备编辑 Eli Bernstein 提供了这份装备清单,为徒步旅行做好准备。

暴风雪、连续数周的降雨、大西洋中部潮湿的夏季:在长达 2190 英里的阿巴拉契亚步道徒步旅行中,你的装备要经历很多考验。在这条岩石密布、崎岖不平的道路上,海拔升高的幅度比其他任何一条长路都要大,因此徒步旅行者的装备既要足够轻便,又要用途广泛、坚固耐用,以适应四到六个月的旅程。

在横跨 14 个州的徒步旅行中,即使是最小的缺陷也会被放大。太短的背带或不稳固的锅架都可能从恼人变成致伤因素(我背包上的伤疤就是证明)。

小而轻的装备才是王道:与一般的背包客相比,徒步穿越者在营地停留的时间较少,因此他们更倾向于选择能让他们保持愉悦心情的装备。

每个人的情况不同,最好的装备是与您的技能、经验、年龄、体能水平和健康状况相匹配的装备。但在 AT 上,每个人都会有一些经历:你会被淋湿,与虫子为伴,而且几乎肯定要在炎热潮湿的山路上艰难攀登。

在我两次徒步穿越 AT 的过程中,我都选择了轻便甚至超轻的装备,这减少了攀登陡峭、多岩石、多树根地形时的痛苦和疲惫。对我来说,AT 已经够难了。

提醒您一句:只有当您知道如何使用时,轻型装备才能发挥作用。在开始穿越之前,先测试一下所有新装备,看看它们是如何工作的,既可以单独使用,也可以作为系统的一部分使用。

点击此处阅读《背包客》网站上 Liz "Snorkel" Thomas 的完整文章

来自《背包客》的阿巴拉契亚步道终极行囊清单

来自《背包客》的阿巴拉契亚步道终极行囊清单

徒步旅行专家 Liz "Snorkel" Thomas 和 BACKPACKER 装备编辑 Eli Bernstein 提供了这份装备清单,为徒步旅行做好准备。

暴风雪、连续数周的降雨、大西洋中部潮湿的夏季:在长达 2190 英里的阿巴拉契亚步道徒步旅行中,你的装备要经历很多考验。在这条岩石密布、崎岖不平的道路上,海拔升高的幅度比其他任何一条长路都要大,因此徒步旅行者的装备既要足够轻便,又要用途广泛、坚固耐用,以适应四到六个月的旅程。

在横跨 14 个州的徒步旅行中,即使是最小的缺陷也会被放大。太短的背带或不稳固的锅架都可能从恼人变成致伤因素(我背包上的伤疤就是证明)。

小而轻的装备才是王道:与一般的背包客相比,徒步穿越者在营地停留的时间较少,因此他们更倾向于选择能让他们保持愉悦心情的装备。

每个人的情况不同,最好的装备是与您的技能、经验、年龄、体能水平和健康状况相匹配的装备。但在 AT 上,每个人都会有一些经历:你会被淋湿,与虫子为伴,而且几乎肯定要在炎热潮湿的山路上艰难攀登。

在我两次徒步穿越 AT 的过程中,我都选择了轻便甚至超轻的装备,这减少了攀登陡峭、多岩石、多树根地形时的痛苦和疲惫。对我来说,AT 已经够难了。

提醒您一句:只有当您知道如何使用时,轻型装备才能发挥作用。在开始穿越之前,先测试一下所有新装备,看看它们是如何工作的,既可以单独使用,也可以作为系统的一部分使用。

点击此处阅读《背包客》网站上 Liz "Snorkel" Thomas 的完整文章

照片缩略图 博客作者
背包客》的媒体报道
背包客
Backpacker Magazine helps you get out more.
媒体报道

来自《背包客》的阿巴拉契亚步道终极行囊清单

来自《背包客》的阿巴拉契亚步道终极行囊清单

徒步旅行专家 Liz "Snorkel" Thomas 和 BACKPACKER 装备编辑 Eli Bernstein 提供了这份装备清单,为徒步旅行做好准备。

暴风雪、连续数周的降雨、大西洋中部潮湿的夏季:在长达 2190 英里的阿巴拉契亚步道徒步旅行中,你的装备要经历很多考验。在这条岩石密布、崎岖不平的道路上,海拔升高的幅度比其他任何一条长路都要大,因此徒步旅行者的装备既要足够轻便,又要用途广泛、坚固耐用,以适应四到六个月的旅程。

在横跨 14 个州的徒步旅行中,即使是最小的缺陷也会被放大。太短的背带或不稳固的锅架都可能从恼人变成致伤因素(我背包上的伤疤就是证明)。

小而轻的装备才是王道:与一般的背包客相比,徒步穿越者在营地停留的时间较少,因此他们更倾向于选择能让他们保持愉悦心情的装备。

每个人的情况不同,最好的装备是与您的技能、经验、年龄、体能水平和健康状况相匹配的装备。但在 AT 上,每个人都会有一些经历:你会被淋湿,与虫子为伴,而且几乎肯定要在炎热潮湿的山路上艰难攀登。

在我两次徒步穿越 AT 的过程中,我都选择了轻便甚至超轻的装备,这减少了攀登陡峭、多岩石、多树根地形时的痛苦和疲惫。对我来说,AT 已经够难了。

提醒您一句:只有当您知道如何使用时,轻型装备才能发挥作用。在开始穿越之前,先测试一下所有新装备,看看它们是如何工作的,既可以单独使用,也可以作为系统的一部分使用。

点击此处阅读《背包客》网站上 Liz "Snorkel" Thomas 的完整文章

照片缩略图 博客作者
背包客》的媒体报道
背包客
Backpacker Magazine helps you get out more.
媒体报道
browse all articles
在索耶

Recent mentions

媒体报道
May 19, 2026
AOL: Ticks Are Running Rampant This Year, But These Repellents Actually Work
Ticks are running rampant this year, but these repellents actually work.
View post
媒体报道
May 19, 2026
Guns Magazine: Permethrin: The “Chemical Weapon” Every Shooter Should Consider
Most shooters haven’t heard of permethrin but would greatly benefit from its unique ability to fend off or even kill ticks, mosquitoes and chiggers.
View post
媒体报道
May 15, 2026
CNN: I Tested 19 Bug Sprays. These 3 Don’t Feel Gross Or Smell Awful
I went hands-on with 19 bug repellents to test how they feel, how they smell and everything else you’d want to know before you use one.
View post
媒体报道
May 15, 2026
Backpacker: 7 Proven Ways to Prevent Bites
The U.S. is bracing for one of its worst mosquito seasons yet. Ditch the unproven herbal remedies for these far more effective strategies.
View post
媒体报道
May 11, 2026
Money Talks News: 5 Moves Mosquito Experts Make to Keep From Getting Eaten Alive
Mosquitoes kill more people than any other animal on Earth. Here's the playbook the scientists actually use at home.
View post
媒体报道
May 8, 2026
Healio: Alpha-Gal Screening In Asymptomatic Patients Not Cost-Effective
Cost and quality-adjusted life years of alpha-gal IgE screening vs. not screening in asymptomatic patients suggest that screening is not cost-effective.
View post
媒体报道
May 6, 2026
Antimusic: It's Time to Get Outside (And Take These Items With You)
Check out our list of things you might want to take with you on your outdoor adventure.
View post