"你不怕熊吗？"

‍‍
作为背包客，这是我收到的最常见的问题之一。然而，正如您在本章中将发现的那样，动物（熊或其他动物）在野外风险因素列表中相对较低。那为什么每个人都会问起它们呢？可能是因为当动物袭击事件发生时，它们会被大肆渲染，满足我们的原始恐惧。但是，大多数越野安全问题都属于其他类别。"
‍
~摘自《探险准备就绪》：徒步旅行者规划、训练和应变指南

2001 年，我在大峡谷开始了我的徒步旅行。两年后，我徒步穿越了阿巴拉契亚小径，并从那时起继续在偏远地区进行徒步旅行、登山和越野跑，累计行程数万英里，花费无数时间--通常是独自一人。我与野外安全和恐惧的关系随着每英里的记录而不断变化。
‍
起初，我对熊和山狮恐惧至极。然而，我并不惧怕许多现实中可能会要我命的东西（有几样东西差点要了我的命！）。我第一次徒步旅行是在大峡谷，当时正值盛夏，气温经常高达三位数。在我徒步旅行的许多英里中，我没有看到响尾蛇或山狮，而这正是我所担心的。虽然客观上我知道我需要多喝水并小心谨慎，但在亲身经历了中暑之后，我才明白天气的威力。

野外安全首先要了解您将要前往的地区。调查气候、天气、动物生活、人类使用情况、路线描述以及评估自己的体能是保证野外安全的关键。我的最新著作《探险准备就绪》旨在引导读者进行辨别，从而为可能面临的客观危险做好准备。虽然忧心忡忡会让你一事无成，但在旅行前对风险及其规避方法有一个大概的了解，会让你在野外大有作为。

越野安全的主要类别有

‍
- 天气和基于天气的疾病，如体温过低和体温过高
- 水质
- 雪地旅行
- 导航
- 河流岔道
- 受伤
- 动物互动
- 人际互动
‍
天气和气候居于首位，因为面对现实吧，大自然是无所不能的。与白天徒步旅行不同的是，白天徒步旅行的终点是回到车上，而背包旅行则要面对各种因素和夜间气温的下降。湿了，就一直湿着。冷，就一直冷下去。没有加热器可以改变你的状况。了解您可能遇到的天气和气候类型，以及如何缓解潜在的危险状况，是在野外保持安全的关键。

各种形式的水--雨水、雪水、觅水处和饮用水--是在野外保持安全的第二个最重要的方面。了解如何保持干燥、穿越雪坡、判断取水点和选择合适的取水点，以及制定计划确保取到足够的水并有办法让水可以饮用，这些对于安全旅行都非常重要。水会带来危险，但没有足够的水也会致命。

‍
正确掌握地图、指南针和 GPS 的使用方法可以防止迷路。这也有助于避免受伤，让您保持正确的路线。虽然受伤本身并不一定可以减轻，但采取预防措施消除旅行中的客观危险可以降低受伤的可能性。拥有一个基本的急救包、安全信标以及如何使用它们的知识是安全的一大福音。

虽然被大型野生动物袭击的情况很少见，但有些动物会带来巨大风险，但它们并不是你想象的那种。蜱虫和蚊子是全球许多疾病的主要传播媒介。它们在野外也几乎不可避免。采取适当的预防措施，如使用菊酯类杀虫剂处理衣物，可以大大降低被最常见的动物攻击--携带疾病的叮咬昆虫伤害的风险。了解其他动物（如毒蛇、熊和大型猫科动物）的习性以及遇到这些动物时的应对措施，可以让您在遇到这些动物时高枕无忧。 

‍
人类是最难以预测的动物，不过幸运的是，在野外遇到想要伤害你的人的情况也极为罕见。不过，这种事还是会发生，最好的防卫办法就是听从直觉，在远离公路的地方扎营，并与其他背包客结伴而行。

在户外活动中保持安全包括一系列复杂的知识、技能、决策和细微的判断，这似乎会让人不知所措。当我有机会与同为穿越徒步旅行者的凯蒂-格伯（Katie Gerber）一起编写一本全面的野外探险指导手册时，我们在书中加入了所有我们希望在出发时就能获得的信息。其中包括野外安全、旅行计划、营养、体能训练、心理准备等等。

我们的 "探险准备 "计划旨在帮助您计划并安全、愉快地完成您的梦想之旅。请访问 wordsfromthewild.net 并关注我的 Instagram(@_wordsfromthewild_) 或 Facebook(Words from the Wild) 获取更多提示！